moj profil

wejdz w moj profil i masz ankiete...

SORKA ZE SIE WLACZE ALE WLASNIE ODCZYTALEM SKRZYNKE WIADOMOSCI E-MAIL I ZOBACZYLEM MNOSTWO ODPOWIEDZI NA ARTYKUL"CZY DORZUCIC DECZKE"....?I ZOBACZYLEM SOBIE CO SIE DZIEJE....WIEC TAK W GWOLI WYJASNIENIA....TEN POST ZOSTAL ZALOZONY PRZEZ MOJEGO BRACIAKA A NIE PRZEZE MNIE...JA TROSZKE DBAM O SWOJE ZDROWIE W ODROZNIENIU OD NIEGO I JESLI [...]

ja polecam monohydrat zerknij w moj profil

[...] kcal, tylko, że około 80% to żywność zdrowa, niskoprzetworzona, bo chciałem zdrowo zmasować, pomalutku, nie zalewając się jak przy pierwszej masie. A że efektów na wadze nie widać stąd moje zmartwienie. Dziękuje Panom za rady, spróbuję dodać te kcal, choć już teraz trudno mi te 3600 zmieścić, może trochę słodkości dodam żeby podbić najwyżej ;)

****a czy muszę się tłumaczyć? Wejdź w mój profil i przesuń stronkę na sam dół tam będzie taki tekst : Ostatnia data modyfikacji i zobaczysz datę i wtedy swym mózgiem pomyślisz że dane które mam w profilu były modyfikowane już dawno czyli nie są fałszywe i zmieniane tylko pod ten post.Bo po *** miał bym sie pod kogoś podszywać jak równie dobrze [...]

Yarekbboy mój profil jest stworzony właśnie dla takich ludzi jak Ty.To że jest mało nie znaczy że się nie zna...A tak poza tym to w podpisie są moje zdjęcia.Teraz jest 2 kg do przodu ale znaczącej różnicy nie widać więc nie wklejam na forum Pozdrawiam...

Łoooo Boże! Widzisz i nie grzmisz! Znam takiego typa jak autor postu. Wiedza = 0. Chęć zostania dużym = 100. Tacy koksiarze są the best. Zaczynają koxować jak mają ok 34 w bicku. Ten typ o którym mowa skończył właśnie cykl "metkowy" złożony z dwóch setek. Teraz załatwił (uwaga:) Anapolon. Ps. Typ ćwiczy 4 miechy...] Słuchaj twoja [...]

Jak dieta jest u mnie w profilu? Wrzuciłeś dietę na mój profil? oO Nikt Ci nic nie ułoży, sam układasz i wrzucasz do oceny

oczywiście młodzików. ej spujrz w mój profil i czy miałbym szanse w wadze 60kg zdobyc mistrzostwo polski bo jestem w stonie poprawic wyniki do aktualnego mistrza polski i jeszcze ani rozu w zyciu nie brałem kreatyny tylko białko i raz hmb brat twierdzi ze mam szanse

Sory ale coś mi mój profil chwilowo nie działa dlatego odpisuje z konta znajomego. No wydaje mi się, że na początek by trzeba się estrogenami zająć bo 50% ponad normę, reszta też trochę w górę... Zmieniony przez - Jajko28 w dniu 2018-09-18 19:53:26

Nie wspomniałem o zerwanych wienzadłach krzyżowych i uszkodzonej łękotki + troczki przyśrodkowe. Kontuzja juz dawno zaleczona, lekka niestabilnośc w stawie. Na 70 kg w przysiadzie noga juz "drży" dlatego przeplatam dużą ilosc powtórzeN (do 25) a czasem pojade 14,12,10,8. Zależy od Pewności siebie Moze I can zachaczył o mój profil gdzie [...]

ćwiczę już rok i 2mc wiem jakie ćwiczenia na mnie działają i mam wmiare opanowaną technikę , mam sie nazwać początkującym? zobacz w mój profil

Wejdź na mój profil ;)

Michali ja nie jestem kulturystą tylko trójboistą (no ale troche żeźby by sie przydało ) Kruczek heh zobacz na mój profil...........jak widać mase to ja mam więc nie musze narazie zbierać dodatkowej ** Trening czyni mistrza **

niezle ceny za tyle to bym sie skusil moj profil jest zmienny jak kobieta :) wszystko ma sens swoja droga ciekawe zainteresowania ghalib ladny przysiad, slyszalem ze lapiej sie nie witac ze skalkowcami to prawda ? Zmieniony przez - HYNTEL w dniu 2008-02-19 02:11:45

[...] duzo czasu by sie wzmocnic. oprocz mlodego wieku jeszcze staz niewielki.. daj sobie spokoj rowniez z martwym jeszcze ze 2lata SZKODA KREGOSLUPA dobrze ze chociaz siadow nie robiles. na nogi zamiast siadow zrob suwnice po 6powt, wycisk tez6powt, a pozostale cwiczenia po 8. z martwego i siadow zrezygnuj bo...przeczytaj moj profil. pozdro

jak mozesz wejdz na moj profil tam dodalem dwa zdjecia wlasnie

to nie jest mój profil tylko kolegi;p to znaczy że mam brać po treningu razem ze stormem i przed snem a w dni nie treningowe??

Wejdz na mój profil tam wszystko sobie zapisuje od 1 lipca ;]

Nie bój się, nikt się nie będzie naśmiewał bo każdy kiedyś od czegoś zaczynał :) Wejdź w mój profil - myślisz że wyglądałem lepiej? Nie ważne jak wyglądasz, na 100% bardziej doświadczeni Ci pomogą zamiast się naśmiewać :)